Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 146g | 99kcal | 2.3g | 21.7g | 0.1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 88g | 114kcal | 9.6g | 1.3g | 7.9g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 74g | 52kcal | 1.5g | 2.5g | 3.9g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 616g | 531kcal | 26.8g | 51g | 23.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 265kcal | 13.4g | 25.5g | 11.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 133kcal | 6.7g | 12.8g | 6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu