Thai zägävägä
Paista, wokkaa ja sekoita 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Harrija
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Harrija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 112g | 110kcal | 24.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkoviini Gato Negro, annos 120g | 21g | 16kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Katkarapu | 17g | 12kcal | 2.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Spice up! valkosipulitahna (Fine foods oy ltd), annos 70g | 9g | 18kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Wok´n´roll pad thai kastike 100g | 13g | 28kcal | 1g | 4.6g | 0.6g | 0g | |
| Pastella pinaattituorepasta | 55g | 150kcal | 6g | 29g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 616g | 782kcal | 69.4g | 74g | 19.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 391kcal | 34.7g | 37g | 9.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 196kcal | 17.4g | 18.5g | 4.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 11.3g | 12g | 3.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu