Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2000g | 318kcal | 42g | 6g | 6.6g | 30g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 120g | 30kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 110g | 17kcal | 2.3g | 0.3g | 0.4g | 1.6g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 44g | 150kcal | 0.9g | 1.3g | 15.4g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 6.4g | 1.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 6474kcal | 122.4g | 86g | 604.8g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 3237kcal | 61.2g | 43g | 302.4g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 1618kcal | 30.6g | 21.5g | 151.2g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu