Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		440g	628kcal	55g	1.3g	45.1g	0g
Sokeri		510g	2070kcal	0g	509.5g	0g	0g
Voi		300g	2176kcal	3.6g	1.2g	243.9g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		400g	135kcal	12.2g	19.6g	0.4g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		20g	80kcal	0g	19.8g	0g	0g
Leivinjauhe		30g	53kcal	1.6g	11.3g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		36g	133kcal	6.7g	4g	7.8g	10.9g
Vehnäjauho puolikarkea		650g	2230kcal	66.2g	455g	7.8g	22.7g
Tomusokeri 1dl=60g		454g	1816kcal	0g	454g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		24g	89kcal	4.4g	2.6g	5.2g	7.3g
Voi		100g	725kcal	1.2g	0.4g	81.3g	0g
Kahvi mustana 100ml		120g	3.8kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	6168g	20279kcal	302.6g	2958.2g	783.2g	82g
	Valittu annoskoko	3084g	10140kcal	151.3g	1479.1g	391.6g	41g
	Annoskoko puolitettuna	1542g	5070kcal	75.7g	739.6g	195.8g	20.5g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu