Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		141g	96kcal	17.2g	5.5g	0.3g	0g
Kevytmaito (Milbona)		56g	26kcal	1.9g	2.7g	0.8g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		68g	57kcal	0.7g	12.4g	0.3g	1.2g
Fast Muscle+, suklaa		28g	101kcal	11.5g	11.8g	0.9g	0g
Ananas, omassa liemessään		17g	8.8kcal	0.1g	1.9g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	619g	577kcal	62.8g	68.6g	4.6g	2.8g
	Valittu annoskoko	309g	288kcal	31.4g	34.3g	2.3g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	155g	144kcal	15.7g	17.2g	1.2g	0.7g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10.1g	11.1g	0.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu