Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 326g | 1321kcal | 0g | 325.2g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2504g | 1141kcal | 75.1g | 120.2g | 37.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 125g | 419kcal | 0.1g | 102.2g | 0.1g | 1.8g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 120g | 379kcal | 7.6g | 66.7g | 5.5g | 30g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6180g | 6641kcal | 165.6g | 1258.4g | 86.4g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 3090g | 3320kcal | 82.8g | 629.2g | 43.2g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1545g | 1660kcal | 41.4g | 314.6g | 21.6g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu