Krista74 sanoi...
Suluissa se, mitä oikeasti tuli laitettua ruokaan ja sen mukaan kalorit laskettu!
sunnuntai 22.02.2009 klo 12:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitaikina keskiarvo, täytteetön | 856g | 4294kcal | 45.3g | 286g | 333.4g | 14.3g | |
Kirjolohifilee | 1421g | 2349kcal | 237.9g | 0g | 156.3g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 51g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Pinaattipakaste 150g | 137g | 19kcal | 2.6g | 0.5g | 0.7g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Rypsiöljy | 24g | 212kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 205g | 575kcal | 5.1g | 7.2g | 57.5g | 0g | |
Katkarapu | 308g | 211kcal | 44.5g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6192g | 15391kcal | 673.6g | 598g | 1151g | 35.6g | |
Valittu annoskoko | 3096g | 7696kcal | 336.8g | 299g | 575.5g | 17.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1548g | 3848kcal | 168.4g | 149.5g | 287.8g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 249kcal | 10.9g | 9.7g | 18.6g | 0.6g |