Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g500g325kcal54.9g21g1.5g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)400g2877kcal4g16g319.7g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g649g2208kcal13g506.5g11g45.5g
Leivinjauhe 24g42kcal1.2g9.1g0g0.1g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g400g284kcal0g71.1g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g400g136kcal0.8g28.4g1.2g7.2g
Aprikoosi, kuivattu 200g439kcal10.4g86.7g0.8g14.6g
Luumu kivetön kuivattu200g563kcal8.4g111.3g1.8g17.2g
Siirappi 100g301kcal0.1g74g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 100g120kcal3.1g4.5g10g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g85g331kcal0g83.2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g20g73kcal0.7g15.9g0.7g0g
Inkivääri, tuore, silputtu20g16kcal0.4g3.6g0.2g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6192g15429kcal194g2062.6g693.8g170g
Valittu annoskoko3096g7715kcal97g1031.3g346.9g85g
Annoskoko puolitettuna1548g3857kcal48.5g515.7g173.5g42.5g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495