Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 1943g | 2895kcal | 427.4g | 0g | 132.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 109g | 361kcal | 2.2g | 3.3g | 38.2g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 401g | 521kcal | 52.5g | 1.2g | 33.3g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 109g | 232kcal | 0.4g | 56.7g | 0.5g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 486g | 1739kcal | 68g | 340g | 10.7g | 24.3g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 6.1g | 20kcal | 0.6g | 3g | 0.6g | 0.6g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 24g | 32kcal | 0.7g | 5.1g | 1.5g | 3.4g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 6.1g | 17kcal | 0.5g | 3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 11630kcal | 1104.6g | 824.6g | 434.6g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 5815kcal | 552.3g | 412.3g | 217.3g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 2908kcal | 276.2g | 206.2g | 108.7g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu