Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 1811g | 1575kcal | 19.2g | 331.3g | 7.2g | 32.6g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 281g | 337kcal | 61.7g | 0.8g | 7.3g | 8.4g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 136g | 418kcal | 0g | 104.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 326g | 1760kcal | 39.1g | 97.8g | 127.1g | 94.5g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 272g | 896kcal | 65.2g | 29.9g | 59.7g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 272g | 2327kcal | 0g | 0g | 271.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 14627kcal | 370.4g | 1128.8g | 945.8g | 271g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 7314kcal | 185.2g | 564.4g | 472.9g | 135.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 3657kcal | 92.6g | 282.2g | 236.5g | 67.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu