Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1336g | 1905kcal | 166.9g | 4g | 136.9g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 607g | 322kcal | 27.3g | 10.9g | 17.6g | 4.9g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 97g | 58kcal | 9.7g | 4.9g | 0.3g | 70.9g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 850g | 5099kcal | 204g | 56.1g | 458.9g | 0g | |
| Vehnälese | 49g | 111kcal | 6.5g | 7.5g | 2.2g | 18.2g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 97g | 277kcal | 29.1g | 1.9g | 16.5g | 29.7g | |
| Leivinjauhe | 61g | 107kcal | 3.2g | 22.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 15757kcal | 893.4g | 216.4g | 1264.8g | 248g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 7879kcal | 446.7g | 108.2g | 632.4g | 124g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 3939kcal | 223.4g | 54.1g | 316.2g | 62g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu