Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 777g | 2665kcal | 79.1g | 543.7g | 9.3g | 27.2g | |
Sokeri | 813g | 3298kcal | 0g | 811.7g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 72g | 265kcal | 13.3g | 7.9g | 15.6g | 21.8g | |
Ruokasuola jodioitu | 16g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 598g | 354kcal | 58.6g | 17.9g | 2.4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 120g | 55kcal | 3.6g | 5.7g | 1.8g | 0g | |
Voi | 359g | 2600kcal | 4.3g | 1.4g | 291.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 263g | 375kcal | 32.9g | 0.8g | 26.9g | 0g | |
Kookoshiutale | 72g | 474kcal | 5.8g | 4.6g | 46.3g | 11.7g | |
Annoskoko tuplana | 6192g | 20250kcal | 395.4g | 2806.4g | 787.4g | 121.4g | |
Valittu annoskoko | 3096g | 10125kcal | 197.7g | 1403.2g | 393.7g | 60.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1548g | 5063kcal | 98.9g | 701.6g | 196.9g | 30.4g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |