Karan avokadokastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		10g	20kcal	0.3g	0.1g	1.9g	0.7g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		20g	16kcal	0.5g	0.8g	1.2g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	62g	76kcal	1.8g	2.8g	6.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	31g	38kcal	0.9g	1.4g	3.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	16g	19kcal	0.5g	0.7g	1.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	122kcal	2.9g	4.5g	10g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu