Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 22g | 14kcal | 0.7g | 1.1g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.6g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 7.3g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 62g | 38kcal | 2.2g | 3.2g | 2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 31g | 19kcal | 1.1g | 1.6g | 1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3.5g | 5.1g | 3.2g | 0g |