Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 22g | 7kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 7.7g | 26kcal | 1.2g | 3.8g | 0.6g | 1g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 1.8g | 5.6kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 63g | 76kcal | 3.8g | 9.8g | 2.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 31g | 38kcal | 1.9g | 4.9g | 1.3g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 16g | 19kcal | 1g | 2.5g | 0.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.6g | 4.1g | 3.2g |