M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 18g | 25kcal | 3.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 3.5g | 15kcal | 0.5g | 1.9g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 5.6g | 6.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 123kcal | 8.4g | 5g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 61kcal | 4.2g | 2.5g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 31kcal | 2.1g | 1.3g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 13.4g | 8g | 12.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu