Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		3.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		13g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.2g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		9g	6kcal	1g	0.4g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		5.5g	2.7kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	27kcal	3g	3g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	31g	14kcal	1.5g	1.5g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	16g	7kcal	0.8g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.8g	4.8g	0.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu