Köttbullar

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		19g	47kcal	3.3g	0g	3.7g	0g
Korppujauho (Pirkka)		2.3g	8.4kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.6g	3.7kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)		2.3g	6.3kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	133kcal	9.2g	3.6g	9g	0.2g
	Valittu annoskoko	31g	67kcal	4.6g	1.8g	4.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	16g	33kcal	2.3g	0.9g	2.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	213kcal	14.7g	5.8g	14.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu