| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.1g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 96kcal | 2.6g | 11g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 48kcal | 1.3g | 5.5g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 24kcal | 0.7g | 2.8g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.1g | 17.5g | 7g | 0.6g | |