VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 16g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 6.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 9g | 12kcal | 1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.3g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 52kcal | 2.8g | 5.4g | 1.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 26kcal | 1.4g | 2.7g | 0.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 13kcal | 0.7g | 1.4g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.4g | 8.6g | 2.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu