Välipalapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g		18g	12kcal	2.1g	0.7g	0.1g	0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g		2.8g	10kcal	0.5g	1.4g	0.2g	0.4g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.7g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Mansikka		3.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Vadelma		3.5g	1.4kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Mustikka		3.5g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	63g	59kcal	5.4g	6.4g	0.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	32g	29kcal	2.7g	3.2g	0.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	16g	15kcal	1.4g	1.6g	0.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	93kcal	8.5g	10.1g	0.9g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu