Kasvisbroiler

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		20g	11kcal	0.3g	0.9g	0.7g	0.7g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.4g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)		12g	18kcal	1.9g	0g	1g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	64kcal	4.4g	1.8g	4.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	32g	32kcal	2.2g	0.9g	2.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	16g	16kcal	1.1g	0.5g	1.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	101kcal	7g	2.8g	6.6g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu