VI-SHAPE + Banaani

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g		2.4g	10kcal	0.9g	0.8g	0.2g	0.4g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		20g	8.9kcal	0.6g	0.9g	0.3g	0g
Banaani, kuorittu		10g	8.5kcal	0.1g	1.8g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	63g	54kcal	3.2g	7g	1g	1.2g
	Valittu annoskoko	32g	27kcal	1.6g	3.5g	0.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	16g	14kcal	0.8g	1.8g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5g	11g	1.6g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu