Kiinankaalipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha nauta 5%		7g	9kcal	1.5g	0g	0.4g	0g
Sipuli		3.5g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		3.5g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Riisi puuroutuva		1.5g	5.1kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kiinankaali		11g	2.1kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		5.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	64g	39kcal	3.6g	3.8g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	32g	20kcal	1.8g	1.9g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	16g	10kcal	0.9g	1g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	61kcal	5.6g	6g	1.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu