Kurpitsapekonijauheliha
Ruskista lihat ja sipuli.
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pekoni, Euroshopper | 2.6g | 7.3kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 13g | 29kcal | 2.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 3.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 3.7g | 6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Milbone Cheese Mix 200g | 3.7g | 13kcal | 1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 117kcal | 7.6g | 1g | 9g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 58kcal | 3.8g | 0.5g | 4.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 29kcal | 1.9g | 0.3g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 12g | 1.6g | 14.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu