Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.7g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 2.6g | 8kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 7.3g | 24kcal | 0.9g | 4.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 1.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 123kcal | 4.8g | 18.2g | 3.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 62kcal | 2.4g | 9.1g | 1.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 31kcal | 1.2g | 4.6g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.5g | 28.5g | 5.6g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu