Juustoteeleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaurahiutale		4.4g	17kcal	0.6g	2.5g	0.3g	0.4g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g		8.3g	26kcal	1.4g	4.5g	0.2g	1.1g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl		5.5g	6.6kcal	0.2g	0.2g	0.6g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		14g	6.3kcal	0.4g	0.7g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	64g	110kcal	5.2g	15.8g	2.6g	3g
	Valittu annoskoko	32g	55kcal	2.6g	7.9g	1.3g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	16g	28kcal	1.3g	4g	0.7g	0.8g
	Arvot/100g	100g	172kcal	8.1g	24.7g	4.1g	4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu