Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		14g	8.7kcal	1.5g	0.5g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		5.5g	1.8kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		3g	4.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		2.4g	1.3kcal	0.3g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		6.5g	23kcal	0.7g	4.6g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	64g	81kcal	5.8g	11.6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	32g	41kcal	2.9g	5.8g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	16g	20kcal	1.5g	2.9g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	127kcal	9.1g	18.2g	0.9g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu