Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora punainen, annos 10g | 2.8g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Bataatti, kuorittu | 121g | 98kcal | 1.9g | 20.3g | 0.1g | 3.6g | |
Lanttu | 115g | 33kcal | 1.2g | 5.3g | 0.3g | 2.1g | |
Purjosipuli | 25g | 5.8kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 11g | 30kcal | 2g | 0g | 2.3g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.2g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 621g | 386kcal | 12.4g | 56.4g | 9.2g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 311g | 193kcal | 6.2g | 28.2g | 4.6g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 97kcal | 3.1g | 14.1g | 2.3g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2g | 9.1g | 1.5g | 2.2g |