Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 1252g | 801kcal | 137.7g | 52.6g | 5g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 1002g | 2304kcal | 25g | 37.1g | 230.4g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 175g | 549kcal | 14.5g | 101.1g | 5.3g | 17.4g | |
| Sokeri | 120g | 488kcal | 0g | 120.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 50g | 200kcal | 0g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 501g | 194kcal | 2.2g | 34.1g | 2.5g | 13g | |
| Annoskoko tuplana | 6200g | 9073kcal | 358.8g | 789.2g | 486.4g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 3100g | 4537kcal | 179.4g | 394.6g | 243.2g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1550g | 2268kcal | 89.7g | 197.3g | 121.6g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu