Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 64g | 14kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 1.2g | |
Paprika, punainen | 64g | 16kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 1.3g | |
Paprika oranssi | 64g | 16kcal | 0.6g | 2.8g | 0.3g | 1.2g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 32g | 83kcal | 4.2g | 3.8g | 5.8g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 128g | 35kcal | 1.7g | 6.1g | 0.3g | 2.2g | |
Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 128g | 77kcal | 1.9g | 16.6g | 0.1g | 1.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 240g | 67kcal | 1.4g | 14.3g | 0.5g | 6g | |
Vesi | 960g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 16g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Kookosmaito | 400g | 833kcal | 8.1g | 11.2g | 85.3g | 2g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 960g | 1056kcal | 220.8g | 0g | 20.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6208g | 4786kcal | 487.4g | 134.2g | 258.6g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 3104g | 2393kcal | 243.7g | 67.1g | 129.3g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1552g | 1196kcal | 121.9g | 33.6g | 64.7g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.9g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |