Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 70g | 503kcal | 0.7g | 0.7g | 55.9g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 1622g | 2141kcal | 212.5g | 4.9g | 134.6g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 14g | 39kcal | 1.5g | 5.4g | 0.5g | 3.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1049g | 213kcal | 6.3g | 39.8g | 3.1g | 14.7g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 350g | 804kcal | 101.4g | 8.7g | 41.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6216g | 7400kcal | 644.8g | 119g | 472g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 3108g | 3700kcal | 322.4g | 59.5g | 236g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1554g | 1850kcal | 161.2g | 29.8g | 118g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |