Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1119g | 3585kcal | 299.4g | 0g | 267.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 503g | 136kcal | 6.5g | 24.2g | 1g | 8.6g | |
| Timjami | 1.4g | 4kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 336g | 1107kcal | 6.7g | 8.4g | 117.4g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 280g | 783kcal | 53.1g | 0g | 61.5g | 0g | |
| Vesi | 839g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 31g | 86kcal | 2.8g | 2.2g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6216g | 11402kcal | 737.2g | 70.4g | 909.8g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 3108g | 5701kcal | 368.6g | 35.2g | 454.9g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1554g | 2851kcal | 184.3g | 17.6g | 227.5g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu