Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 292kcal | 8.7g | 59.5g | 1g | 3g | |
Sokeri | 64g | 258kcal | 0g | 63.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 37g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 37g | 231kcal | 0g | 0g | 26.1g | 0g | |
Puolukka | 22g | 8.7kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Suklaa valkoinen | 15g | 83kcal | 1.1g | 7.9g | 5.2g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 624g | 1929kcal | 32.2g | 277.2g | 74g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 312g | 964kcal | 16.1g | 138.6g | 37g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 482kcal | 8.1g | 69.3g | 18.5g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.2g | 44.4g | 11.9g | 1.2g |