Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		34g	24kcal	0.2g	5.5g	0.2g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		69g	45kcal	0.3g	11g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		35g	19kcal	0.4g	4.5g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		26g	16kcal	0.1g	3.9g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		19g	11kcal	0.1g	2.8g	0g	0.1g
Kiivi kuorittu		17g	7.8kcal	0g	1.2g	0.1g	0.4g
Omena, keskikokoinen 200g		33g	11kcal	0.1g	2.4g	0.1g	0.6g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		22g	18kcal	0.2g	4g	0.1g	0.4g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		17g	12kcal	0.1g	2.6g	0.1g	0.2g
Mansikka		42g	19kcal	0.2g	3.5g	0.1g	0.8g
	Annoskoko tuplana	624g	367kcal	3.4g	82.8g	1.4g	5g
	Valittu annoskoko	312g	183kcal	1.7g	41.4g	0.7g	2.5g
	Annoskoko puolitettuna	156g	92kcal	0.9g	20.7g	0.4g	1.3g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.5g	13.3g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu