Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 57g415kcal0.7g0.2g46.5g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g57g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.8g2.9kcal0g0.7g0g0g
Seesamiöljy, Amoy34g308kcal0g0.1g34.2g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g57g332kcal12.5g11.4g28.9g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g38g118kcal6.5g20.6g1.1g5g
Leivinjauhe 3.8g6.7kcal0.2g1.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g6.1g24kcal0g6g0g0g
Hunaja 23g76kcal0.1g18.5g0g0g
Oliiviöljy 34g304kcal0g0g34.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana624g3174kcal40g117.8g290g10g
Valittu annoskoko312g1587kcal20g58.9g145g5g
Annoskoko puolitettuna156g794kcal10g29.5g72.5g2.5g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579