Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 7.2g | 26kcal | 2.3g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 14g | 45kcal | 2.6g | 5.9g | 1.2g | 2.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Sokeri | 25g | 100kcal | 0g | 24.5g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.2g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Hiiva | 7.2g | 5.4kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 123g | 430kcal | 14.7g | 87.2g | 2.6g | 3.7g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 18g | 58kcal | 0.5g | 12.8g | 0.1g | 1.8g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 5.8g | 33kcal | 1.2g | 0.3g | 2.9g | 0.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 130kcal | 0g | 0g | 14.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.8g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1722kcal | 50g | 270.6g | 47.2g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 861kcal | 25g | 135.3g | 23.6g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 431kcal | 12.5g | 67.7g | 11.8g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8g | 43.3g | 7.6g | 3.1g |