Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 114g | 129kcal | 24.1g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 60g | 132kcal | 11g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 30g | 8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 2.1g | 5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 106g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 548kcal | 71.2g | 4g | 27.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 274kcal | 35.6g | 2g | 13.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 137kcal | 17.8g | 1g | 6.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.4g | 0.6g | 4.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu