Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 298g | 126kcal | 29.3g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 14g | 65kcal | 0.1g | 0.1g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 383kcal | 58.8g | 2.6g | 15g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 192kcal | 29.4g | 1.3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 96kcal | 14.7g | 0.7g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu