Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 103g | 67kcal | 1.5g | 4g | 5.2g | 0g | |
| Voi | 7.2g | 53kcal | 0.1g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7.2g | 64kcal | 0g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 16g | 54kcal | 2g | 11g | 0.2g | 0g | |
| Siirappi | 5.2g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 117g | 70kcal | 0.5g | 17.6g | 0.1g | 1.6g | |
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 5.2g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 676kcal | 9g | 73.8g | 39.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 338kcal | 4.5g | 36.9g | 19.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 169kcal | 2.3g | 18.5g | 9.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.8g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu