Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		144g	173kcal	23.1g	4g	7.2g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		72g	34kcal	1.2g	6.4g	0.4g	0g
Ruokakerma Valio 5%		96g	58kcal	1.2g	2.7g	4.8g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	529kcal	51g	26.2g	24.8g	0g
	Valittu annoskoko	313g	265kcal	25.5g	13.1g	12.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	156g	132kcal	12.8g	6.6g	6.2g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	8.2g	4.2g	4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu