Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 114g | 40kcal | 4.2g | 4.9g | 0.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 89g | 306kcal | 9.1g | 62.4g | 1.1g | 3.1g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 50g | 153kcal | 4.4g | 27.8g | 1g | 7g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 30g | 101kcal | 4.2g | 19g | 0.9g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 17g | 52kcal | 0g | 12.7g | 0g | 0g | |
Hiiva | 11g | 8.5kcal | 1.5g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1319kcal | 46.8g | 253.8g | 7g | 25g | |
Valittu annoskoko | 313g | 660kcal | 23.4g | 126.9g | 3.5g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 330kcal | 11.7g | 63.5g | 1.8g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 4g |