Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 44g310kcal0.2g0g35g0g
Hieno sokeri4.6g19kcal0g4.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 60g206kcal6.1g41.9g0.7g2.1g
Leivinjauhe 1.5g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 61g39kcal2g3g2.1g0g
Hieno sokeri15g63kcal0g15.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 34g48kcal4.2g0.1g3.5g0g
Mustikka92g31kcal0.5g5.9g0.4g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1436kcal26.2g142.8g83.4g10.2g
Valittu annoskoko313g718kcal13.1g71.4g41.7g5.1g
Annoskoko puolitettuna156g359kcal6.6g35.7g20.9g2.6g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.8g13.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=120365