Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 223g | 45kcal | 1.3g | 8.5g | 0.7g | 3.1g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 89g | 63kcal | 8.5g | 3.6g | 1.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 216kcal | 19.6g | 24.2g | 5g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 108kcal | 9.8g | 12.1g | 2.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 54kcal | 4.9g | 6.1g | 1.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu