Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 74g | 25kcal | 2.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 111g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 41g | 58kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 204kcal | 6.1g | 41.6g | 0.7g | 2.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 950kcal | 27.4g | 109.2g | 43.2g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 475kcal | 13.7g | 54.6g | 21.6g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 237kcal | 6.9g | 27.3g | 10.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |