Mantelivaahtomykyset

2 valkuaista
6 rkl Canderell -makeutusjauhetta

Vaahdota valkuaiset kovaksi vaahdoksi, lisää Canderell ruokalusikallinen kerrallaan voimakkaasti vatkaten.

Lisää mantelijauho varovasti käännellen.

Nostele kahdella teelusikalla n. 20 vaahtopalleroa levinpaperille ja paista uunissa miedolla lämmöllä (175 astetta tai kaasu 2) 5-10 minuuttia, kunnes saavat vähän ruskeita laikkuja pintaan.

Anna jäähtyä hetki ja irrota varovasti, tarjoile hieman lämpiminä.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkuainen (100g)221g93kcal21.7g3.3g0.2g0g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g50g189kcal0.7g46.6g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g42g249kcal10g2.7g22.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1062kcal64.8g105.2g45.2g0g
Valittu annoskoko313g531kcal32.4g52.6g22.6g0g
Annoskoko puolitettuna156g266kcal16.2g26.3g11.3g0g
Arvot/100g100g170kcal10.4g16.8g7.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=138689