Slaavilainen tattikeitto
Tattien sijaan sopii myös tuoreen herkkusienet.
Ja jos et viitsi valmistaa sipulista ja tomaateista itse keiton pohjaa, niin valmis tomaattimurska kelpaa lähes yhtä hyvin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 488 grammaa
Saaramaaria
Ja jos et viitsi valmistaa sipulista ja tomaateista itse keiton pohjaa, niin valmis tomaattimurska kelpaa lähes yhtä hyvin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 488 grammaa
Saaramaaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 4.8g | 4.8kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Purjosipuli | 8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 24g | 6.7kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
| Selleri, annos 50g | 16g | 2.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 40g | 8.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Sieni tatti, hapero | 24g | 6.6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 16g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 3.2g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 129kcal | 3.4g | 12.4g | 6.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 65kcal | 1.7g | 6.2g | 3.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 32kcal | 0.9g | 3.1g | 1.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.5g | 2g | 1.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu