Rasvanpoltto keitto
Kuori, silppua, sekoita vihannekset 3 litraan vettä, lisää tomaattimurska, lisää lopussa sipulikeitto ainespussi.
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
Keittoaika 2 tuntia.
Lisää muita mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6453 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Keräkaali, 100g | 56g | 13kcal | 0.7g | 1.9g | 0.1g | 1.2g | |
| Selleri, annos 50g | 19g | 2.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 16g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Paprika, punainen | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 145g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 24g | 8.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 3.1g | 6.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 98kcal | 3.8g | 17g | 0.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 49kcal | 1.9g | 8.5g | 0.4g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 25kcal | 1g | 4.3g | 0.2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.6g | 2.7g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu