Kavislasagne

Tästä tulee 1 iso lasagnevuoka.

Juustokastike:
1,5 l maitoa ja 1,5 dl jauhoa sekoitetaan kylmänä ja keitetään.

Lisätään juusto.

Mausteeksi valkopippuria ja suolaa.

Täyte:
1 iso sipuli, 3 paprikaa, 400g sieniä, 4 liemikuutiota, 4-5 purkkia tomaattimurskaa, 8 250g:n pussia kasvissuikaleita.

Ensin täytekerros pohjalle, sitten juustokastike ja sitten levyt. 3 kerrosta (2 levykerrosta).

Päälimmäiseksi juustokastike ja päälle mozzarellaraaste.

Paista 175c uunin keskiosassa 60min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 6865 grammaa

Annemi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lasagnelevy, Myllyn Paras12g43kcal1.6g8.6g0.2g0.4g
Maito, Kevyt68g31kcal2.2g3.3g1g0g
Vehnäjauho, sunnuntai4.4g16kcal0.5g3.2g0.1g0.1g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa17g51kcal3.9g0g3.9g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g70g25kcal0.7g4.6g0.4g0g
Herkkusieni, tuore18g4.4kcal0.5g0.5g0g0.5g
Paprika, punainen19g4.8kcal0.2g0.9g0.1g0.4g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g91g37kcal1.3g7.4g0.3g0g
Kasvisliemikuutio 2g6.1kcal0.2g0.3g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)3.6g1kcal0g0.2g0g0.1g
Mozzarella juustoraaste, valio6.8g20kcal1.8g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g478kcal25.8g58g15.8g3g
Valittu annoskoko312g239kcal12.9g29g7.9g1.5g
Annoskoko puolitettuna156g120kcal6.5g14.5g4g0.8g
Arvot/100g100g77kcal4.1g9.3g2.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=148227