Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		142g	14kcal	1.6g	1.1g	0.3g	1.7g
Luumutomaatti pirkka, 83g		30g	6.1kcal	0.2g	1.2g	0.1g	1.8g
Paprika, punainen		61g	16kcal	0.5g	2.8g	0.2g	1.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		28g	17kcal	0.1g	4.3g	0g	0.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g		20g	5.5kcal	0.3g	1g	0g	0.3g
Jäävuorisalaatti, rapea		15g	1.5kcal	0.2g	0.1g	0g	0.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		3.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.2g
Paprika, punainen		6.6g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		3.1g	1.8kcal	0g	0.5g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	129kcal	6g	23g	1.2g	11.8g
	Valittu annoskoko	313g	65kcal	3g	11.5g	0.6g	5.9g
	Annoskoko puolitettuna	156g	32kcal	1.5g	5.8g	0.3g	3g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu